1:1 OF DUO SESIE
Tijdens een 1-op-1 sessie is alle aandacht voor jou. We stemmen de sessie helemaal af op wat jij nodig hebt, waar je nu staat en wat je tegenhoudt. Geen standaard aanpak, maar gericht op jouw proces.
We kunnen dieper ingaan op thema’s die spelen, blokkades die je voelt en patronen die je wilt doorbreken. Er is ruimte om echt te zakken, te voelen en los te laten in een veilige setting, waar je helemaal jezelf mag zijn.
Een 1-op-1 sessie helpt je om dichter bij jezelf te komen, inzichten te krijgen en de adem als tool te gebruiken voor heling en bewustwording.
De sessie duurt +/- 2 uur
Investering 1:1 = €90
Investering duo = €60 per persoon
GROEPSSESSIE - live
Tijdens een groepssessie voel je de kracht van de gezamenlijke energie. Die energie kan je proces verdiepen en versnellen, omdat je samen ademt en elkaar onbewust draagt. De verbondenheid met anderen biedt steun, wat het makkelijker maakt om door blokkades heen te ademen en doorbraken te ervaren. Het delen van ervaringen na de sessie helpt je niet alleen om je eigen proces beter te begrijpen, maar kan je ook nieuwe inzichten geven
Wil je zelf een groep samenstellen? Stuur me een mail en we bespreken de opties.
Wil je dat ik ademwerk kom geven op je retreat of workshop? Laat het me weten, dan kijken we wat we kunnen regelen.
Een groepssessie duurt +/- 2 uur
Investering: verschillend
ADEMTRAJECT
In dit ademtraject gaan we samen aan de slag met wat jou op dit moment tegenhoudt om voluit te leven en te doen waarvoor je hier bedoeld bent. Geen quick fix, maar een proces waarin je écht naar binnen mag kijken en loslaten wat jou niet langer dient.
We plannen vijf ademwerksessies verspreid over vier maanden. In die sessies duiken we in wat er vastzit op fysiek, emotioneel of mentaal niveau en maken we ruimte voor nieuwe energie, helderheid en beweging. Wat je tijdens de sessies ervaart, blijft niet op de mat liggen. We zorgen ervoor dat je inzichten en doorbraken ook écht landen in je dagelijks leven.
Tussen de sessies door check ik regelmatig even bij je in. Niet om te controleren, maar om je scherp te houden op jouw intentie. Zodat je het traject niet alleen begint met een verlangen naar verandering, maar het ook afmaakt met daadwerkelijke stappen vooruit.
Investering: €499 excl. btw